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Terapia Breve Strategica

terapia breve strategica

La Terapia Breve Strategica è un intervento psicoterapeutico breve che mira ad agire sul come psicologicamente le persone vivono e affrontano i problemi e con quali modalità e risorse possano risolverli.

 

Il percorso prevede un numero di sedute inferiori a 20 e consente di produrre rapidi e risolutivi cambiamenti.

 

La strategia utilizzata non indaga soltanto sulle cause originarie del problema, ormai non più modificabili, ma si concentra sul presente per individuare soluzioni efficaci e durature.

 

Questa diversa prospettiva modifica la domanda da “perche ho questo problema?” a “come posso affrontarlo e risolverlo?”

 

La Terapia Breve Strategica mira a ridurre e se possibile eliminare i sintomi o i comportamenti disfunzionali e a produrre il cambiamento nei modi attraverso cui la persona percepisce e agisce nella propria realtà, personale e interpersonale.

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